Durant la saison hivernale, notre peau est constamment mise à rude épreuve par les agents extérieurs typiques de cette période de l’année. Du froid, du vent, de l’humidité, aux grands changements de température auxquels vous êtes soumis lorsque vous entrez et sortez des magasins ou de votre maison. Autant de facteurs qui peuvent fragiliser la peau et provoquer un problème typiquement hivernal, la dermatite au froid .
Un trouble de l’épiderme qui, justement à cause des températures plus froides, se manifeste notamment sur la peau des mains mais aussi sur le visage et dans d’autres zones plus ou moins exposées aux agents atmosphériques typiques de la saison froide. Mais qu’est-ce que la dermatite au froid exactement, comment se manifeste-t-elle et comment la traiter et la prévenir naturellement ?
Qu’est-ce que la dermatite au froid ?
La première chose à comprendre est ce qu’est la dermatite au froid, c’est à dire une pathologie qui se manifeste par une irritation de la peau notamment au niveau des mains et du visage mais aussi des bras, des jambes et dans toutes les parties du corps les plus exposées aux différents agents atmosphériques. et froid.
Un problème qui survient en raison de la plus faible concentration de glandes sébacées dans certaines zones du corps et qui, par conséquent, les rendent moins fortes et moins nourries par rapport au froid dont elles souffrent. Mais cela peut aussi se produire en raison du frottement des vêtements synthétiques sur la peau . Un mélange de facteurs qui desquament l’épiderme, favorisant l’apparition d’irritations, de démangeaisons, d’eczéma et bien d’eczéma au froid.
Comment comprendre si j’ai une dermatite
Mais comment comprendre s’il s’agit d’une dermatite ? Habituellement, ce trouble survient sur les peaux sensibles, par exemple chez les enfants, mais aussi chez les adultes (touchant notamment les femmes) qui ont la peau sèche ou délicate . Et cela se manifeste à travers toute une série de symptômes reconnaissables tels que :
- peau écailleuse;
- irritation;
- rougeur de la peau.
Outre l’apparition de coupures, de douleurs localisées, de fissures, etc. La dermatite froide touche particulièrement les mains, mais aussi le visage et, parfois, les bras, les jambes et les pieds. Un problème qui n’est donc pas qu’esthétique, c’est qu’il est bon d’essayer de prévenir et de guérir , peut-être en adoptant des comportements et/ou alliés ad hoc, naturels et super efficaces.
Dermatite des mains froides
Les mains sont l’une des parties du corps les plus sujettes à la dermatite froide, étant toujours exposées. Lorsque vous souffrez de ce trouble, la peau des mains se fissure et de petites coupures ou rougeurs apparaissent, ce qui provoque souvent un certain inconfort. Les mains sont plus sensibles aux dermatites en hiver car la couche de peau qui les recouvre est plus fine que les autres parties. Penser à hydrater ses mains plusieurs fois par jour est essentiel pour lutter contre ce trouble.
Dermatite froide du visage
Même le visage, comme les mains, étant fortement exposé au froid, au smog et aux agents atmosphériques, est une zone particulièrement touchée par les dermatites en hiver. En plus de sentir votre peau tiraillée et rouge, vous ressentirez également une sensation de démangeaisons , entraînant sécheresse et rugosité. Comme pour les mains, pour lutter contre la dermatite au froid du visage, il faut hydrater la peau en profondeur et spécifiquement, en évitant de frotter trop intensément lors du nettoyage.
Remèdes naturels pour soigner la dermatite au froid
Parmi les meilleurs remèdes naturels pour lutter contre la dermatite froide, il y a sans aucun doute la sauge. Une herbe couramment utilisée en cuisine mais aux grandes propriétés apaisantes et qui aide à combattre l’apparition des engelures.
Pour l’utiliser, il suffit de plonger vos mains ou la partie affectée dans une bassine d’eau tiède, dans laquelle vous aurez fait bouillir 5 ou 6 feuilles de salvia . Aider la peau à récupérer et à résoudre l’inflammation.
D’autres remèdes naturels valables contre la dermatite au froid sont également :
- camomille : protectrice et utile comme anti-inflammatoire ;
- Huile de jojoba : qui nourrit et hydrate la peau, la protégeant des agressions extérieures ;
- calendula : utile pour apaiser les peaux rouges et irritées ;
- beurre de karité : super nourrissant et protecteur ;
Mais aussi l’huile d’argan et de coco , ainsi que l’aloès , une plante aux grandes propriétés cicatrisantes, hydratantes, régénérantes et apaisantes.
Comment l’empêcher
De plus, il est toujours bon d’adopter des comportements utiles pour prévenir la dermatite au froid, en protégeant la peau avant qu’elle ne soit soumise au stress des basses températures. Comme, comment? Par exemple:
- en pensant à toujours hydrater la peau avec des huiles et des crèmes spéciales , pour protéger la peau, la protéger et la nourrir ;
- éviter de trop frotter votre peau lors du nettoyage, aussi bien sous la douche que lorsque vous vous lavez les mains et prendre le plus grand soin à bien sécher chaque zone ;
- éviter de porter des vêtements synthétiques et/ou trop serrés qui peuvent irriter la peau ;
- hydrater la peau également de l’intérieur, penser à boire suffisamment et prendre soin de son alimentation, en privilégiant les aliments comme les carottes, les épinards et le chou qui aident à garder la peau élastique et en consommant des aliments riches en vitamines dont la vitamine C et la vitamine E.
Parfait pour prévenir les rougeurs et pour prendre soin de la peau jour après jour.
Combien de temps dure la dermatite au froid ?
La durée de la dermatite au froid varie d’une personne à l’autre. Des facteurs génétiques et environnementaux influencent la durée : si la personne touchée par ce problème vit, par exemple, dans des zones très froides et humides, le problème ne se résoudra pas très rapidement. Il est donc important d’agir immédiatement, dès l’apparition des premiers symptômes, en mettant en pratique nos conseils : ainsi le trouble durera moins longtemps et vous éviterez de devoir recourir à des traitements pharmacologiques.
Qu’est-ce qui aggrave la dermatite
Mettre en place certains comportements permet également de lutter plus rapidement contre la dermatite au froid. Il y a en effet quelques précautions à prendre pour éviter d’aggraver la dermatite. Lorsque ce trouble survient, il est important d’éviter d’exposer au froid les zones du corps touchées par le problème ; s’il s’agit des mains par exemple, il est conseillé de porter des gants. Il faut alors essayer de ne pas laver souvent la zone touchée par la dermatite, en évitant de la déshydrater encore plus et en n’utilisant pas de produits trop agressifs. Enfin, il est important de ne pas entrer en contact avec des substances irritantes ou pouvant même provoquer des allergies.
