1. Eau
C’est tellement agréable: prendre un bain ou une douche rapide tout en portant des lentilles de contact, simplement parce que c’est plus facile. Ne fais pas ça! L’eau peut provoquer la croissance de bactéries ou de champignons dans vos yeux et cela peut provoquer des infections ou, pire encore, des lésions oculaires. Plusieurs personnes sont devenues aveugles ou partiellement aveugles parce qu’elles portaient des lentilles de contact sales. Ce n’est pas très probable, bien sûr, mais vous ne voulez pas prendre de risque. Même la simple eau du robinet peut déjà endommager vos lentilles.
2. Dormir
Vos yeux ont besoin d’oxygène, donc lorsque vous dormez avec des lentilles de contact, vous êtes plus susceptible d’être irrité ou infecté. Même une courte sieste peut faire des dégâts considérables. Alors, retirez toujours vos lentilles de contact avant de vous coucher, même lorsque vous vous couchez tard et que tout ce que vous voulez faire est de simplement ramper sous les couvertures et de vous coucher tout de suite.
3. Nettoyage
Lorsque vous n’avez pas de solution pour lentilles de contact sous la main, rincez-vous vos lentilles à l’eau du robinet? Arrêtez de le faire! Les bactéries et les résidus dans l’eau peuvent endommager les lentilles et les salir au lieu de les nettoyer. C’est mauvais pour vos lentilles de contact, mais aussi mauvais pour vos yeux.
4. Durée de port
Respectez la durée de port maximale indiquée pour vos lentilles de contact. Portez-vous des lentilles de contact hebdomadaires? Vous les jetez en fait au bout de sept jours. Rappelez-vous les jours où vous portez des lentilles mensuelles, afin de ne pas les porter accidentellement trop longtemps. Vous pouvez régler une minuterie ou une alarme sur votre téléphone qui vous rappellera de changer vos lentilles après 30 jours.
5. Etui à lentilles
À quand remonte la dernière fois que vous avez nettoyé ou remplacé votre étui à lentilles de contact? Si vous pensez «euh…», il est temps d’en acheter un nouveau ou de bien désinfecter celui que vous avez maintenant. Puisque vous gardez toujours la solution avec les lentilles, votre étui est un endroit idéal pour la croissance des bactéries et des champignons.
6. Mains sales
Il semble évident de vous assurer que vos mains sont propres avant de mettre vos lentilles, mais beaucoup de gens ne se lavent pas bien les mains avant de mettre ou de retirer leurs lentilles. Lavez-vous les mains avec du savon et séchez-les bien. Les sécher est au moins aussi important que les laver!
7. Asphyxier vos yeux
Enlevez vos lentilles quand il est temps, car si vous les portez trop longtemps, vous vous retrouverez avec les yeux secs et endoloris. À long terme, cela peut endommager vos yeux et peut-être même vous faire perdre la capacité de porter des lentilles. Alors, le soir, enlevez vos lentilles et reposez vos yeux en portant des lunettes. Vous devez faire attention aux yeux; il se peut que vous ne puissiez pas réparer les dommages une fois qu’ils ont été faits.
